皆さんこんにちは！今回は幼児期に水泳を習うメリットについて解説したいと思います。

水泳の魅力・効果についてはこちらの記事を参照ください。

水泳をはじめよう！ – ブログ | OKスポーツクラブ

「ゴールデンエイジ」という言葉をご存じでしょうか？

９～１２歳頃で神経系の発達が最も進み、成人の水準までに達する時期の事です。

「見た動きをそのまま再現できる」＝「イメージ通りに身体を動かせる」

能力が高くなる時期です。これを促すためには、

ゴールデンエイジの前（9歳頃まで）の期間が大切になります。　

（プレゴールデンエイジ期）

水泳は全身運動＋空間認知能力を高める運動です。

水泳の基本動作を習得していき、４泳法を身につける事で「走る・投げる・跳ぶ」などのスポーツの基礎となる動きが身につきます。！！

このように計画的に運動を行うことで、将来的に体育・知育ともに大きな効果を期待できます❤️‍🔥

是非、OKスポーツクラブ藍住で泳ぐ楽しさを感じながら、一緒に練習していきましょう‼️

OKスポーツクラブ藍住では、施設見学、無料体験、入会を随時受付しています‼️